Ruokalista 2023 – Viikko 13

Featured

 

m e n u

R u o k a m m e   v a l m i s t e t a a n    t u o r e i s t a    j a   

l a a d u k k a i st a    r a a k a – a i n e i s t a.

O l e m m e   v a s t u u l l i n e n   k o u l u,  j o k a    v ä l i t t ä ä   i l m a s t o s t a m m e.

M e i l l ä    s y ö d ä ä n    k a s v i s r u o k a a     4   p ä i v ä n ä    v i i k o s s a !

 

Maanantai 27.03

Papumuhennos

Tacot

Juustoraaste

Kermaviili

Salaatit

*

Tiistai 28.03

Kalapuikot

Vegaaniset puikot

Perunamuusi

Pitkät vihreät pavut

Salaatit

Hedelmäsalaatti ja vaniljavaahto

*

Keskiviikko 29.03

Saksanpähkinä-seitanpaistos

Paahdetut perunat

Porkkanat ja parsakaali

Ruskea kastike

Salaatit

*

Torstai 30.03

Porkkana-korianterikeitto

Sämpylät

Juusto

Salaatit

Taateli-banaanipaistos ja kermavaahto

*

Perjantai 31.03

Makaronit

Linssikastike

Vihannesekoitus

Salaatit